TERMÍN úterý 14. – neděle 19. dubna 2026
Šestidenní ranní program vždy ráno v Yogame
ČASY LEKCÍ 6:30-8:00 hodin nebo 8:15-9:45 hodin
MÍSTO: Yogame, Národní 21, Praha
REZERVACE na stránkách studia Yogame
I letos jsme pro vás připravili oblíbený jarní očistný a omlazující program založený na jógových učeních a na léčebných očistných technikách východní medicíny.
Během šesti dnů budeme dodržovat doporučený výživný vegansko-alkalický dietní režim, očistný proces podpoříme každé ráno specifickým jógovým cvičením a meditacemi. Celý detoxikační proces aktivujeme rovněž stimulací akupunkturních bodů, které napomáhají nastolit v těle harmonii a zmírnit chutě. Tato jogínská očista je velmi jemná, ale účinná. Na rozdíl od jiných radikálních diet či půstů, kdy dochází ke zbytečnému stresu na tělo i psychiku, projdeme očistným procesem, který aktivuje hlubokou změnu v našem těle i psychice a navrátí je zpět do přirozeného stavu rovnováhy.
V rámci programu se můžete těšit na:
-Šest dní kundalini jógy a meditací zaměřených na detoxikaci. Každý den ráno.
-Dietní plán na podporu těla během očistného procesu.
-Diagnostiku z vašeho jazyka, která určuje vaši osobní konstituci, a na jejímž základě vám poradíme nápoj z čínských bylinek, který budete pít každé ráno po cvičení v Yogame.
-Skupinu stejně naladěných lidí, kteří budou procházet očistným procesem společně,
-Laskavou a odbornou podporu během očisty těla i mysli.
V předstihu před začátkem programu vám zašleme Dotazník, který nám vyplněný pošlete obratem zpět. Zašleme rovněž Jídelníček/dietu, kterou budete dodržovat po celý týden očisty. Výuka bude v anglickém jazyce s tlumočením do češtiny. Program lze zakoupit pouze jako celek.
ENGLISH TEXT
DATE Tuesday 6th – Sunday 11th May 2025
Six-day morning program every morning at Yogame
CLASS TIMES 6:30-8:00 or 8:15-9:45
VENUE: Yogame, Národní 21, Prague
RESERVATION on the Yogame studio website
FEE: 4.300 CZK
This year too, we have prepared for you a popular spring cleansing and rejuvenating program based on yoga teachings and healing cleansing techniques of Eastern medicine.
During the six days, we will follow the recommended nutritious vegan-alkaline diet, and we will support the cleansing process every morning with specific yoga exercises and meditations. We will also activate the entire detoxification process by stimulating acupuncture points, which help to establish harmony in the body and reduce cravings. This yogic cleansing is very gentle but effective. Unlike other radical diets or fasts, which cause unnecessary stress on the body and psyche, we will go through a cleansing process that activates a profound change in our body and psyche and returns them to a natural state of balance.
As part of the program, you can look forward to:
-Six days of kundalini yoga and meditation focused on detoxification. Every morning.
-A diet plan to support the body during the cleansing process.
-A diagnostic of your tongue, which determines your personal constitution, and based on which we will recommend a drink of Chinese herbs that you will drink every morning after exercising at Yogama.
-A group of like-minded people who will go through the cleansing process together,
-Kind and professional support during the cleansing of the body and mind.
In advance of the start of the program, we will send you a Questionnaire, which you must fill out and return to us immediately. We will also send you a Meal Plan/Diet that you will follow throughout the week of cleansing. The lessons will be in English with Czech interpretation. The program can only be purchased as a whole.
Kontakt
Irena Šorfová
T: 777 015 700 E: kundaliniprague@gmail.com
Art Link, s.r.o.
IČO: 2643 8887
Vítovcova 32, Praha 4
Zapsaná u OR Praha 4
Yogame studio
Národní 21, Praha 1
Ayoga s.r.o., IČO: 085 73 131, zapsané v OR vedeném Městským soudem v Praze
Jan Zahradník
Lektor jógy a meditací
IČO: 66058295