Hormonální joga kurzy a semináře

Irena HJ maly webOPAKOVACÍ LEKCE pro ženy, co už kurz HJT absolvovaly: Neděle 1.12.2019 a neděle 19.1.2020. v 16:15 h –  Yogame, Národní 21, Praha1. 270 Kč. Rezervace na stránkách studia.

TERMÍNY 8-týdenních kurzů Hormonální jógové terapie s IRENOU:

Úterky 14.1.- 3.3. 2020  Kurz HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy  Úterky 17:30-18:45h. Yogame, Národní 21, Praha 1. www.yogame.cz  Rezervace na stránkách studia yogame.cz  Cena 2.800 Kč.

Úterky 10.3.- 28.4. 2020  Kurz HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy  Úterky 17:30-18:45h. Yogame, Národní 21, Praha 1. www.yogame.cz  Rezervace na stránkách studia.Cena 2.800 Kč.

VÍKENDOVÉ a INTENZIVNÍ SEMINÁŘE 2019/2020

29/30.11. 2019 Víkendový seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy  (pá 18:15-21h/ so 10-18h). Yogame. Národní 21, Praha 1. www.yogame.cz. Cena 2.800 Kč. Rezervace na stránkách studia.

17/18.1. 2020 Víkendový seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy  (so 10-18 h/ so 10-13 h). Yogame. Národní 21, Praha 1. www.yogame.cz. Cena 2.800 Kč. Rezervace na stránkách studia.

28/29.2. 2020 Víkendový seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy  (so 10-18 h/ so 10-13 h). Yogame. Národní 21, Praha 1. www.yogame.cz. Rezervace na stránkách studia. Cena 2.800 Kč.

25.1. 2020  Jednodenní intenzivní seminář HORMONÁLNÍ JÓGY pro ženy   (so 10-19h). Studio Yogaway, Beroun, Na Parkáně 367. www.yogaway.cz. Rezervace: kundaliniprague@gmail.com nebo přes stránky studia. Cena 2.500 Kč.

Součástí ceny jsou tištné materiály.

REZERVACE na stránkách studií nebo dotazy na lektorku na kundaliniprague@gmail.com

LEKTORKA  Irena Šorfová se zabývá jógou již tři desetiletí, patří k nejzkušenějším lektorkám hormonální jógy pro ženy v ČR, získala certifikát od Dinah Rodrigues v roce 2007. Je rovnež certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro muže a pro diabetes, hatha jogy, kundalini jógy a meditací a jógy zvuku, holistické jógové terapie a je instruktorkou terapeutické Mediyogy.  Své jógové lekce doplňuje relaxací s velkým symfonickým gongem. Irena učí v českém a pokud je třeba i anglickém jazyce.

Před přihlášením na seminář si prosím přečtěte sekci O Hormonální jógové terapii. Pokud máte některou z kontraindikací, ozvěte se prosím lektorce před zahájením kurzu. Kontraindikace neznamená, že se nemůžete kurzu zúčastnit, v mnoha případech vám sestavu lektorka dle vašich specifických dispozic upraví.

KONTAKT: kundaliniprague@gmail.com, 777 015 700. Rezervace je platná po zaplacení zálohy, která je nevratná, lze však dodat náhradnici. Těšíme se na vás! Další termíny seminářů a kurzů oznámíme v brzké době. Změna termínu a místa konání vyhrazena.

Co se na semináři naučíte?

Na semináři či kurzech se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak budete sama cvičit doma. Celá sestava trvá cca 30 minut. Součástí výuky jsou i doporučené cviky proti stresu. Cviky sestavy jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou, a rovněž ženy všech věkových kategorií.

Hormonální jógovou terapii se můžete naučit buď na dvoudenním semináři nebo na šesti až osmi lekcích (záleží na délce jedné lekce) , které probíhají většinou jednou týdně. Nemusíte se bát, co když cviky po nějaké době zapomenete nebo si nejste jistá s jejich cvičením doma — vždy můžete přijít na opakovací hodinu, které dělám cca jednou za měsíc a jejich termíny najdete zde na webu nebo na Facebooku.

Facebook k hormonální józe: HORMONÁLNÍ JÓGA/ zdraví přírodní cestou           Facebook ke kundalini józe: SRDCE ZEMĚ/ Irena Shanti

Případně se lze domluvit na formě individuální výuky v čase dle dohody.

Pokud máte zájem o uspořádání semináře ve vašem městě nebo pro uzavřenou skupinu, napište nebo zavolejte.