Zvuková koupel s Irenou

KOUPEL V LÉČIVÝCH VIBRACÍCH s Irenou

jemná kundalini jóga, meditace, relaxace s gongem

Čt 17.6. .2018. 19:30-21h. Druna, Trojická 10, Praha 2. 300 Kč.

Rezervace: kundaliniprague@gmail.com.

Večerem proplujeme na vlnách zvuku, dechu, smíchu a meditace.

Jóga smíchu je cvičením, ve kterém se kombinuje nepodmíněný smích s jógovým dýcháním. To přináší více kyslíku do našeho těla a mozku, což zlepšuje naše zdraví a dodává energii. Snižuje množství stresových hormonů v krvi, zvyšuje produkci endorfinu a snižuje krevní tlak, přináší radost a uvolnění. Koncept jógy smíchu je založen na vědecky ověřeném faktu, že naše tělo nedokáže rozlišit mezi předstíraným a skutečným přirozeným smíchem, pokud se smějeme dobrovolně na základě našeho rozhodnutí se smát.

Na naší nejhlubší úrovni jsme čistá energie, a energie není nikdy nehybná – vibruje v tónech, vlnových délkách, cyklech a frekvencích. V každém momentě je naše vědomí vytvářeno milióny chemických reakcí, které spolu plně rezonují, vytvářejí tóny a frekvence. Gong je považován za jediný instrument, který vytváří tóny a polyfonní tóny, které rezonují s naší vlastní existencí. Silné kosmické zvuky, které vycházejí z gongu, pronikají do každé buňky v těle, které se ladí v harmonii s tímto biologickým zvukem. Gong nás uvolňuje na nejhlubší úrovni, zklidňuje mysl a čistí cestu pro léčení, kreativitu a vytváří posvátný prostor, který přináší klid v srdci. Zvuková koupel ve vibracích terapeutických symfonických gongů má velmi silný léčivý efekt na nervový systém a mysl, obnovuje tělo na buněčné úrovni. Zvuk těchto harmonických vibrací nastoluje hluboký meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v harmonii a nastává obnova celkové rovnováhy spolu s hlubokým uvolněním, kdy energie může volně proudit do všech částí těla, nastoluje proces sebeléčení a napomáhá spojení s hlubšími úrovněmi vědomí.

Irena Shanti Šorfová je lektorkou kundaliní jógy a meditací neboli jógy vědomí, hatha jógy, hormonální jógové terapie, jógy zvuku a jógy smíchu. Své znalosti prohlubuje studiem terapeutického užití zvukových vibrací a Kundalini jógy a meditací. Certifikovaný Gong Master. Zakladatelka Akademie vnitřního vědomí.  www.kundaliniprague.cz  Irena učí v českém, a pokud je třeba, i v anglickém jazyce.

S SEBOU: hravost, otevřenou mysl, pohodlné oblečení, příp. vodu v uzavíratelné láhvi. Podložky a deky ve studiu jsou, ale můžete si přinést své, pokud chcete.

Cena 300 Kč.

REGISTRACE: kundaliniprague@gmail.com

Večer je součástí doprovodného programu týdne Beyond Psychedelics, konajícího se v Praze 16. – 24. června.