„BE YOU“ (Buďte sami sebou)
Kundalini jóga a meditace v Turecku se Semin a Irenou
Ne 5. – ne 12. června 2016, Turecko, Antalya
TAM, KDE TANČÍ SLUNCE….. pobyt s kundalini jogou v náručí milující přírody u krásné pláže
Ubytování ve “stromových domech” nebo bungalovech. Rodinná atmosféra. Souznění s přírodou. Lahodná alkalická vegetarianská strava. Meditace na pláži s vycházejícím sluncem. Antické památky 20 minut chůze. Kamínková pláž 5 minut. Louky, kde běhají kozy a koně.
Krásná 1 km dlouhá pláž 5 min od našeho místa.
Jóga
Připojte se k nám na pobyt na tureckém jižním pobřeží. Intenzivní praxe kundalini jógy v milující náruči Matky Přírody je velmi léčivá a posilující, významně ovlivňuje naše tělo, mysl i ducha. Pomáhá nám získat odvahu ponořit se do hloubi svého srdce a probudit vnitřní sílu a radost.
Učitelé
Semin Jap Preet Kaur (z Istanbulu) a Irena Shanti (z Prahy) jsou zkušené, certifikované lektorky kundalini jógy a meditací podle Yogi Bhajana. Na tomto pobytu s jógou v ústraní vás skrze jógovou praxi provedou cestou ke spojení se svou podstatou, a hlubokým mírem uvnitř nás.
SEMIN JAP PREET KAUR studuje a praktikuje jógu patnáct let. Je certifikovanou lektorkou Kundalini jógy & Meditací a Jógy a meditací pro děti. Její cesta začala větou „Chtěla bych objevit sama sebe.“, otevřela své srdce a nechala proces působit. Její hlavní hodnotou je být autentická a sdílet své zkušenosti na blogu „Žít v srdci“ (poze v turečtině). Vedle jógy se věnuje tanci, zpěvu a keramice. Je matka dvou dětí. Žije v Istanbulu.
IRENA SHANTI KAUR studuje a praktikuje jógu více jak dvacet let, je certifikovanou lektorkou kundalini jógy a hormonální jógové terapie a také jogy smíchu. Své znalosti prohlubuje studiem Terapie kundalini jógou, energetického léčení a studiem léčby zvukovými vibracemi. Je zasvěcena do umění gongu a šamanského bubnu. K učení přistupuje s pokorou a radostí sdílet tuto technologii, která může být velkou oporou na naší cestě a napomoci žít život naplno. Vedle jógy se věnuje projektům v oblasti výtvarného umění, fotografie a designu. Žije v Praze.
Místo
Budeme bydlet v místě 70 km západně od letiště Antalya, daleko od civilizace, v malé vesničce s velkou pláží. Ubytování ve stromových domech nebo v bungalovech.
Co můžete očekávat
- Intenzivní jógovou praxi dvakrát denně, ranní a večerní meditace.
- Pozornost dvou zkušených lektorek.
- Určeno jogínům všech úrovní.
- Mezinárodní skupina. Každý je srdečně vítán. Budeme učit v angličtině s českým a tureckým překladem, pokud bude třeba.
- Dostatek času užít si krásné přírody, moře a nových přátel.
- Úžasné panenské místo daleko od hlučné civilizace. Ubytování ve stromových domech nebo bungalovech.
- Slunce, moře a lahodné turecké vegetariánské jídlo 3x denně.
- Další možné aktivity: jízda na koni, procházky v okolí, jízda na kajaku, výlety lodí, thajské masáže, turecké lázně, archeologické památky v okolí.
Letenky
Letenky si každý zařizuje sám, pokud budeme mít v předstihu první skupinku přihlášených, můžeme se opět propojit a koupit společně výhodnější stejný let a zároveň ušetříme na transferu z letiště. Letenky lze koupit od Turkish airlines (s přestupen v Istanbulu), přímé od Smart Wings, nebo nejlevnější jsou z Vídně.
Předběžný rozvrh dne
- Sadhana Ranní meditace (před východem Slunce)
- Snídaně 8:00
- Dopolední jóga 10:00-12:00
- Lehký oběd 12:30
- Odpolední jóga 16:30 – 18:15 (každý druhý den)
- Večeře 18:30
- Večerní meditace 20:30 – 21:00 (každý druhý den)
- Program lze upravit dle dohody
- Každý druhý den je volné odpoledne, dle dohody můžeme též udělat jednodenní či půldenní společný výlet
Jógový pobyt začně v sobotu 4.6. v 16:00 hodin Odpolední jógou. První jídlo je večeře téhož dne. Skončíme v neděli 12.6. snídaní.
Rezervace a kontakt:
Irena Šorfová: kundaliniprague@gmail.com, 777 015 700
Fotografie