Nový kurz kundalini jógy OD STRESU K RADOSTI (od 19.11. celkem 5 lekcí) na Druně, trojická 10, Praha 2. www.druna.cz
Cítíte se vyčerpaní, probouzíte se unavení, ztrácíte radost ze života, vaše tělo je v neustálém napětí; emocionální výkyvy, depresivní nálady či úzkosti vám nejsou cizí? Je čas vrátit se sám k sobě, pročistit mysl, probudit své skryté síly, a naučit se s nimi pracovat. Vitalita je schopnost našeho nervového a hormonálního systému pružně reagovat na životní výzvy a situace. Pokud jsou tyto systémy dlouhodobě zatěžovány, ztrácíme tuto pružnost a energii, fyzické i psychické zdraví.
Proto je tento kurz kundalini jógy zaměřen především na posílení nervového systému a harmonizaci hormonálního systému, uvolnění vnitřních bloků a tenzí. Naučíme se, jak se stresem pracovat, jak relaxovat a otevřít zdroj vitality, obnovit mentální výdrž, odvahu a duchovní svěžest. Dozvíme se tipy pro domácí praxi.
Cena 1 000 Kč za celý kurz ve dnech 19. listopadu – 17. prosince (5 lekcí) nebo 250 Kč při jednorázové platbě na místě. Rezervace zde nebo na kundaliniprague@gmail.com