Nelbližší jógové a gongové akce s Irenou a jejími hosty

Tibetske misyKoupel v léčivých vibracích gongů s Irenou a Deniz. 11.8. od 18:30, Yogame, Národní 21, Praha.

Kurz kundalini jógy pro začátečníky s Irenou a Luckou, čt 19:10-20:40, 14.9.-14.12.2017. V Yogame.

Kunrz kundalini jógy Moudrost srdce s Irenou, út 19:10-20:40, 12.9.-12.12.2017, Yogame.

Více informací k jednotlivým akcím najdete v sekci Semináře a kurzy, registrace na kundaliniprague@gmail.com..

Koupel v léčivých vibracích v Yogame

Deniz dancingMeditace, dech, relaxace se dvěma gongy a dalšími nástroji

Pátek 11.8.2017 18:30-20:30

Srdečně zveme na další  meditační večer s mantrou a relaxací se dvěma velkými synfonickými gongy. IRENA Shanti bude mít krásného hosta tentokrát z Turecka, tanečnici a hudebnici, gongovou vílu, DENIZ Soyarsian, která se stejně jako Irena věnuje terapii zvukovými vibracemi. Celý příspěvek

Léčivé vibrace s Irenou a Temokem

Temok musle svetlouprPondělí 10.7. 19-21h Druna, Trojická 10, Praha 2, www.druna.cz

Cena 300 Kč.Rezervace: kundaliniprague@gmail.com nebo druna@druna.cz

Vzácným hostem večera je Tecciztemok (Temok), muž velkého srdce a kamarád z Mexika rodu Aztéků- Chichiméků. Jemná kundaliní shakti jóga, léčivé mantry, gong a hlavně krásné písně a silné léčivé vibrace Temokova zpěvu a bubnu v energii radosti ze společného setkání a sdílení. Celý příspěvek

Variace na “kéčarí” (Očista)

Hrníček jáhel (místo klasické basmati rýře, použijeme rýži červenou, jáhly, quinou nebo rýži černou),  Amanbirem povolená zelenina dle vaší volby (např. mrkev, brokolice, hrášek, dýně, fenykl…), jedna cibule, olej na dochucení, červená čočka, zeleninový vývar, bylinky na dochucení (bazalka, koriandr, majoránka… apod.)

Vhodné pro Amanbirovu očistu.

Na trošce vody na pánvi se silným dnem poduste nakrájenou cibuli, a nakrájenou zeleninu, na menším plameni dusíte, dokud zelenina nepustí co nejvíce šťávy (cca 10-15 min), přidáte červenou čočku a zalijete předem připraveným zeleninovým vývarem, trošku majoránky. (Čočku lze nahradit fozolemi, ale ty je třeba déle vařit, proto raději používám červenou čočku). Zároven na vedlejším hořáku uvaříte jáhly nebo quinou.

Servírujete na talíř a dochutíte kapkou olivového oleje, koriandrem či bazalkou.

Dýňová polévka (Očista)

Jedna cibule, menší dýně, jedna mrkev, zeleninový vývar, špetka pepře, olivový olej.

Vhodné pro Amanbirovu očistu.

Nakrájenou cibulku oblanšírujeme na vodě, přidáme nakrájenou dýni na kostky a nakrájenou mrkev. Zalijeme zeleninovým vývarem a vaříme do měkka. Vše rozmixujeme, dochutíme kapkou oleje (olivového nebo dýňového), špetkou pepře.